Les Zeuils de Neuneuil

Je vous fais part ci-après d'un article très intéressant sur un logiciel libre permettant de lutter contre les troubles musculosquelettiques. Un très bon travail sur le blog de Clapico, que je me fais un plaisir de vous relayer ici, pour le début. Pour la suite, aller voir l'article original chez Clapico.

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Vous vous souvenez sans doute de la campagne Nationale lancée par le gouvernement Français contre les TMS (ou LATR, lésions articulaires dues au travail répétitif, au Québec ou RSI, repetitive strain injury chez les Anglophones ) l’année dernière sur nos médias (« TMS, parlons-en pour les faire reculer »).

La répétition de mêmes mouvements pendant plusieurs heures, la monotonie d’une tache, la mauvaise position du corps, le travail sous pression font partie de ces facteurs qui peuvent engendrer des troubles musculosquelettiques.

Ces troubles se situent principalement au niveau du poignet, de l’épaule, du coude et du dos.
Les tendinites, le syndrome du canal carpien, la sciatique par hernie discale, … sont des TMS.

Beaucoup d’entre nous passent plusieurs heures par jour devant leur(s) écran(s) et oublient de prendre des pauses, ce qui à la longue peut entraîner des micro-traumatismes répétés.

Heureusement Workrave est là pour nous rappeler à l’ordre en nous remettre dans le droit chemin en nous proposant des pauses régulières accompagnées d’exercices anti-TMS pour les yeux, le dos, les épaules et pour aider à prévenir les maux de dos, les maux de tête et les douleurs du canal carpien.

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La suite de l'article chez Clapico : http://www.clapico.com/2010/03/12/workrave/

Un dossier sur le plan Alzheimer 2008-2012

Le dossier : La maladie d'Alzheimer

Dans ce billet, je reprends l'article très intéressant de Thierry Stoehr.

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